坚持人民至上|莲池区职工健康工程走进保定市第十三中学关爱教职工

来源： 时间：2022-10-25 04:02

9月14日下午，莲池区总工会携“保定责任”团队走进十三中爱心妈妈小屋开展“迎双节义诊精准服务一线教师及职工”系列活动。莲池区总工会常务副主席杨文帅，教育和体育系统工会主席安超，保定市第十三中学党支部书记、校长杨建永,中国医药教育协会慢病防治工作总站秘书长、“保定责任”策划人魏巍参加活动。

 

“保定责任”团队成员，河北大学附属医院外科学系主任陈鹊汀为大家进行分组讨论式健康常识科普，仔细为每位教职工进行义诊，从生活、工作、情感等各个方面了解职工的状态，做到辩症准确，因人施治，为大家提供个性化乳腺外科与中医保健指导。他强调，心理因素对疾病诱发、康复、预防有很大影响，大家在正规医院作出体检报告后，要科学、理性地看待体检报告中不达标数值，咨询正规医院专科医生的解读，要做到治病更治本。

河北大学附属医院中西医结合科首席医师王涛首先分析了开学季期间广大教职工的工作和生活状态。提醒大家要做到：第一，注重子午觉。中午入睡时间最好不要超过13:00，入睡时长20-30分钟即可，此时利于护心；晚上入睡时间不晚于23:00，此时利于护肝。第二，中午、晚上睡前不易长时间看手机，不利视力健康。第三，有意识培养晚上定点、按时、关灯、入睡习惯。同时，从护嗓护咽而言，日常饮食要清淡，避免过甜、过辣、过咸、进食饼干、或炒或炸或微波花生米、干果、薯片等引起的咽部不适。叮嘱教职工们适度进行体育锻炼，保持良好心态，科学饮食，才能真正达到身心健康。

至此，莲池区总工会开展的“迎双节 义诊精准服务一线教师及职工”系列活动圆满结束。全面提高了广大教职工积极地参与自主健康管理的意识，提升日常健康防护能力，切实增强广大教职工的归属感和幸福感。

“保定责任”莲池区职工健康工程始于2018年3月6日，至今是第五个年头。截至2022年9月14日，已进行讲座、义诊近百场，20余万人次直接受益。